Παθήσεις πεπτικού συστήματος

Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία

Η υπηρεσία προσφέρει εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για άτομα με παθήσεις ή ευαισθησίες του πεπτικού συστήματος.

Περιλαμβάνει:

• Καταγραφή και αξιολόγηση συμπτωμάτων και ενόχλησης
• Ανάλυση ιατρικού ιστορικού και εργαστηριακών εξετάσεων
• Σχεδιασμό ήπιας διατροφής που μειώνει τα συμπτώματα
• Καθοδήγηση σε εξειδικευμένες δίαιτες (FODMAP, χαμηλών ινών, κ.ά.)
• Εκπαίδευση για ανάγνωση ετικετών, σωστό μαγείρεμα και συνδυασμούς τροφών
• Συμβουλές για διαχείριση flare-ups ή κρίσεων
• Υποστήριξη για την επαναφορά ποικιλίας στο διαιτολόγιο

Η προσέγγιση γίνεται με στόχο την ανακούφιση αλλά και τη διατροφική επάρκεια.

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε άτομα που ζουν με χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες πεπτικές διαταραχές.

Ενδείκνυται για περιπτώσεις όπως:

• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
• Γαστρίτιδα, δυσπεψία ή μετεωρισμό
• Ελκώδη κολίτιδα ή νόσο Crohn (σε συνεργασία με ιατρό)
• Δυσκοιλιότητα ή διάρροια που σχετίζεται με τη διατροφή
• Ευαισθησία στη λακτόζη, γλουτένη ή άλλα τρόφιμα

Είναι ιδανική και για περιπτώσεις χωρίς επίσημη διάγνωση αλλά με έντονα συμπτώματα.

Ποια είναι η διαδικασία

Η διαδικασία ακολουθεί ένα ήπιο και ευέλικτο πλάνο, εστιασμένο στον εντοπισμό και την αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων.

Βήματα:

1. Αναλυτική συζήτηση για τα συμπτώματα και τη συχνότητά τους
2. Επισκόπηση ιατρικών εξετάσεων και διατροφικών συνηθειών
3. Σχεδιασμός ήπιας διατροφής σε φάσεις, με αρχικό περιορισμό τροφών
4. Καθοδηγούμενη επανεισαγωγή τροφών για να εντοπιστούν οι δυσανεξίες
5. Διατροφική ενίσχυση και υποστήριξη για συντήρηση των αποτελεσμάτων

Η διαδικασία βασίζεται στη συνεργασία και στη σταδιακή προσαρμογή.

Προσαρμογή & παρακολούθηση

Η παρακολούθηση είναι απαραίτητη για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και την ασφαλή προσαρμογή.

Περιλαμβάνει:

• Καταγραφή και παρακολούθηση των συμπτωμάτων σε ημερολόγιο
• Επανεκτίμηση τροφών που προκαλούν ή ανακουφίζουν
• Υποστήριξη για εύρεση εναλλακτικών σε περιοριστικές φάσεις
• Διαχείριση ειδικών περιόδων (άγχος, ταξίδια, γιορτές)
• Συνεργασία με ιατρικό προσωπικό σε περιπτώσεις διαγνωσμένων παθήσεων

Στόχος είναι η εύρεση ισορροπίας μεταξύ ανακούφισης και ποιοτικής διατροφής.

Πόσο συχνά είναι οι συνεδρίες

Η συχνότητα διαμορφώνεται ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τη φάση της παρέμβασης.

Προτείνεται:

• Κάθε 2 εβδομάδες σε περιόδους flare-up ή αλλαγών στη διατροφή
• Ανά μήνα για σταθερές καταστάσεις και επαναξιολόγηση
• Πιο τακτική επικοινωνία για υποστήριξη στην εφαρμογή εξειδικευμένων διαιτών
• Ευελιξία ανάλογα με την ανταπόκριση του οργανισμού

Η συχνή καθοδήγηση μειώνει το άγχος και αυξάνει την αποτελεσματικότητα.

Αποτελέσματα & διάρκεια

Η διατροφική προσέγγιση μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση αλλά και μακροπρόθεσμη βελτίωση στη λειτουργία του εντέρου.

Αναμενόμενα αποτελέσματα:

• Μείωση συμπτωμάτων όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια ή δυσκοιλιότητα
• Καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
• Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης σε σχέση με την καθημερινή διατροφή
• Πρόληψη νέων κρίσεων μέσω σωστών επιλογών και ισορροπίας

Η διάρκεια εξαρτάται από τη διάγνωση και την ανταπόκριση του οργανισμού.